私はかつて断食道場のプログラムに参加したことがあります。 その内容はまた追って詳しく書きたいと思いますが、そこで普段自分が過食しているものをじっくり振り返る時間がありました。 過食していた頃の私の手軽な食べ物は コンビニの菓子パン 自宅にある…

先日、近くの占い屋さんに行ってきました。 もともと私は人に悩みを話すのが苦手で電話占いやチャットをよく利用していました。 そうすると対面じゃなく声だけに集中できるのでね実は話しやすかったんですね。 特に過食と言うのは対人関係の緊張で起こりやす…

はじめまして 本日よりブログを開設します 私は現在37歳。 過去に過食症で苦しみました。一時期は本当に悲惨な状態でした。 私の場合は嘔吐はせず、ひたすらお腹がパンパンになるまで食べ続けますそして肌は荒れ、髪は抜け、じんましんは起き・・・ そんな状…